公共营养师考试的重点主要涵盖以下几个方面：

1. 营养学基础知识：包括营养素的分类、功能、摄入量及推荐值、消化吸收与代谢等基本概念。

2. 膳食营养评价：了解膳食调查和评价的方法和指标，如常见的膳食记录、营养素摄入评价以及常见的膳食调查工具。

3. 膳食营养干预：了解各个人群的膳食指导原则及方法，如不同年龄、性别、孕期、哺乳期、老年人群等的膳食指导。

4. 饮食营养咨询：了解饮食与健康的关系，能够给予公众正确的饮食咨询、解答常见的营养问题，并制定适合个体的膳食方案。

5. 慢性病与营养治疗：了解常见慢性病（如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等）的营养治疗原则和方法，并能提供相应的营养指导。

6. 食品安全与卫生：了解食品中的毒素、污染物及其危害以及主要的食品安全和卫生问题，掌握食品安全监测和食品中毒的处理措施。

7. 公共营养政策与管理：了解国家和地方的营养政策和相关法规，了解公共营养的管理体系和组织机构。

以上是公共营养师考试的主要重点内容，希望对你有所帮助。请注意，具体的考试大纲可能会根据地区和考试机构的不同而有所调整，请以官方发布的考纲为准。